髪の毛が弱ってきたことは毎日洗髪しているなら気づくはずです。
そこで育毛剤を試してみたいと考えるのです。
ただ、その時点ではどれだけの効果があるかわかりませんから、とりあえず人気の高い商品を試してみることでしょう。
育毛剤や発毛剤の選び方だけで、あなたの頭皮の状態が変わるとは考えられません。
一時的な効果ではなく10年後のことを考えてみることが大切です。
生え際や頭頂部が一番目立つのですが、10年後にはどこまで進行しているのでしょうか。
育毛剤や発毛剤は外部から毛髪を元気にするための薬です。
医学的にも効果が明らかになっている発毛剤もあります。
その逆にこれまでの発毛剤ができなかった視点から、新しいアプローチをしている商品もあります。
いずれにしても、現在の育毛剤ですべてを解決することはできません。
ただ、育毛剤や発毛剤と違う方法もあります。
それは日常生活を変えることです。
特に食生活を変えてみませんか。
毛髪が豊かな人と生え際が気になる人の違いはどこにあるでしょうか。
食事が違えば、体の働きも違いが出ます。
それが一番わかりやすい頭皮に出てくるのです。
体内ではもっと大きな違いがあるかもしれません。
体調の変化に気づいているなら、それを改善することを考えてください。
そして、頭皮マッサージをすることをおすすめします。
マッサージは外部から体内を刺激することです。
頭皮以外の体も元気になれるのです。
もっと広い視野を持つことが大切なのでしょう。